根据皮损不同，足癣可分为三种类型:鳞屑角化型(冬季多)、水疱型和间擦糜烂型(夏季多)，但这些类型常有交叉和重叠。

治疗应"足量足疗程"

治疗足癣应遵循"足量、足疗程"原则，一般外用药需连续使用4周，必要时应联合口服抗真菌药。如出现并发症，应及时到医院进行规范诊治。

预防足癣应从日常生活细节做起。首先应注意不与他人共用鞋袜、拖鞋等日常生活物品，在公共场所应自备拖鞋，尽量不要裸足行走;其次应穿着透气性好的鞋袜，保持其干燥，避免足部长时间浸水;最后还应抑制多汗，可使用痱子粉或硝酸咪康唑散等止汗干燥抗真菌粉剂。(杨秀敏)

连石:足癣是一种常见病，"谁得谁知道"。该病容易传染给家人，所以必须引起足够重视。足癣应早发现早治疗，科学的日常生活细节是预防感染的重要手段。

要怎么留住你 我的头发

我国脱发人群每年以20%~30%的比例递增。"美少女要秃了""90后开始脱发了"……脱发岂止夏日?那是一世难题。也许现在还不能让你"欣欣向荣"，但是如果你在二三十岁就"聪明绝顶"，合理护发、科学治疗可以让你五六十岁还"稀松平常"，甚至"重现生机"。

夏天为啥更爱掉头发

夏日脱发问题显著，这和高温、日晒、皮脂分泌，以及饮食、睡眠、洗浴等生活习惯密切相关。

引起脱发的疾病很多，以雄激素性脱发最为常见。雄激素和遗传因素决定了脱发的发生，精神因素和营养状况等其他因素加剧了脱发的发展。熬夜、紧张、焦虑、疲劳等会使内分泌失调、雄激素分泌增加;口味重，如烧烤、撸串等油腻、刺激性食物会影响皮脂腺分泌;高温、多汗也会增加皮脂分泌，加重脱发;日晒、洗发不当、烫染等均会加剧头发的损伤。

"你好，头发才好"

绝处逢生谈何容易?吃好、睡好、精神好......你好，头发才好。防秃固发，安然度夏。

休养生息从头发做起。如何正确洗发、护发?找到适合自己的洗发用品、洗发频率，使头发即不油腻又不干燥。洗发时，先用水将头发打湿，再用香波揉搓约1分钟，最后清水冲洗，水温不超过40摄氏度。长发、枯燥的头发可以用护发素再打理一遍，使头发顺滑。善待头发是养发生发的基础，应减少染发、烫发频率，避免日晒，以及生硬地梳理牵拉。

治疗雄激素性脱发的药物主要有:外用米诺地尔液;男性可口服非那雄胺;女性可以用螺内酯，并发痤疮和多毛的患者可口服达英-35。切记，上述药物一定要在医生的指导下使用。植发适用于经过药物治疗后，病情稳定而且有足够可供移植的毛发来源的患者。重度患者还可以用发片、假发等进行掩饰。未来治疗雄激素性脱发寄希望于基因技术。

脱发似乎一直给人衰老、油腻，甚至不健康的感觉。其实有研究发现，雄激素性脱发有3大好处:不易患心血管疾病、更长寿、更聪明。所以防治脱发还有一秘方，那就是--接纳自己、转变审美与认知:笨人顶重发，发以稀为美。(杨秀敏)

崔勇:作为一名"英年早脱"人士，对脱发可以说是伤透了脑筋。导致脱发的原因有很多，可能是遗传、营养不良，可能是雄脱、脂溢性皮炎，也可能是洗发、护发不当，找到原因才能合理治疗。对于脱发不必太过惊慌，因为大部分脱发是可以治疗的，及时去正规医院就诊才是最好的选择。

宝宝皮肤问题大作战

出汗不畅生痱子湿热环境下汗管阻塞使汗液潴留、汗管破裂，汗液逸入邻近组织，就会形成痱子。简言之，痱子就是出汗不畅造成的。正如老话所说，"若要小儿安，三份饥与寒"。炎炎夏日，孩子更要七分饱少穿衣，环境凉爽(26摄氏度)多饮水，汗湿衣物勤更换，湿凉毛巾来擦干，洗澡水温不要高(36摄氏度)，时间更是不能长(10分钟)，浴后彻底擦干净，皱褶处扑粉不生痱。万一出了痱子，降温抗炎抗感染:激素药膏家中备，复方制剂更好用，抗炎联合抗感染。

日晒过度出晒伤日晒伤是皮肤过度暴露于紫外线辐射而产生的一种急性炎症反应，在日晒部位出现疼痛性红斑、水疱。80%的光损伤发生在18岁之前，如果在青春期前有效防晒可使皮肤癌发生率降低78%，所以敲黑板记重点"防晒=防癌"!一定要掌握防晒ABC:

A(Avoid):避免强光直射，夏季上午10点~下午4点减少户外活动;在遮蔽阴凉处玩耍;每日1次~3次日光浴，每次10分钟，可保证1天维生素D的需要量。

B(Block):进行物理遮挡，即打遮阳伞、顶宽沿帽、戴太阳镜、穿防晒衣。编织紧密、深色涤纶材质防晒功能最佳。

文章来源：《皮肤病与性病》 网址: http://www.pfbyxb.cn/zonghexinwen/2020/0715/384.html